离开沙发和骑!乘坐天健身的途径#2

离开沙发和骑!乘坐天健身的途径#2–与主人Bobby Kennedy

咸& Stupid Cycling logo

今天骑马砾石继续一系列视频,它将专注于有人如何从“零到比赛日形状'。意识到Covid-19可能导致你们中的许多人一起吸引沙发冲浪,你的骑马时间可能遭受缺乏焦点,Bobby肯尼迪 咸and Stupid Cycling 创建了一系列视频,以帮助任何人下车和骑行。虽然主要目的是帮助骑手在他的活动中取得成功;愚蠢的小马和咸蜥蜴100,这些相同的健身原则可以申请任何事件,成为竞赛碎片骑行的比赛或只是一个事件。

鲍比肯尼迪 of Salty and Dumpity骑自行车(L)和Pat Catey的Peak State Fitness(R)
鲍比肯尼迪(L)和Pat Casey

在这家分期付款中, 鲍比和他的客人,帕特凯西 峰值状态健身,讨论年度健身培训计划是什么以及为什么重要的。到 看视频 ,请单击该链接,将带您到 骑马砾石You Tube page。大学教师’忘记在您的同时订阅并单击通知铃声。这样您将在此系列中的更多视频出现时收到通知。你’LL还收到了其他骑行砾石的通知您的管内容。提前致谢!你错过了该系列的第一个吗?这是 链接回来 到那篇文章。

我们会丢弃一个新的 视频链接 每隔几周左右的系列。寻找更多的装备和健身提示。不要忘记检查咸味和愚蠢的骑自行车,并在咸蜥蜴100和愚蠢的小马活动上的消息。留下来调整更多地起床和骑行!视频即将推出!起床和骑车!

骑马砾石要感谢咸味和愚蠢的骑自行车,骑自行车的健身,以及Bobby肯尼迪为他们的工作和愿意在骑马砾石上分享它。

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吉他泰德

作者: 吉他泰德

从爱荷华州的吉他泰德冰雹。 Home超过70,000英里的砾石和后路。 2004年底跨爱瓦的共同创造者,他一直处于自那时起砾石事件和骑马成长的最前沿。砾石磨床新闻的创造者在2008年,他制作了砾石和返回活动的首要历程。 2014年底,GT与骑马砾石联盟。

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