下车坐下来骑!一日健身的途径#1

下车坐下来骑!一日健身的途径#1–与主持人鲍比·肯尼迪

咸&愚蠢的自行车徽章"站起来,坐下来骑!" series
咸&愚蠢的骑车说,“起床从沙发上骑!”

吉他特德的介绍: 今天,Riding Gravel激动地宣布了一系列视频,这些视频将重点关注任何人如何获得‘零到比赛日形状‘。 Bobby Kennedy意识到COVID-19可能导致你们中的许多人开始沙发冲浪,并且您的骑车时间可能因注意力不集中而受苦。 咸and Stupid Cycling 制作了一系列视频,以帮助任何人从沙发上坐下来骑车。主要目的是帮助骑手在比赛中取得成功;愚蠢的小马和咸蜥蜴100,这些相同的原理可以应用于任何事件,无论是比赛还是涉及碎石骑行的事件。

鲍比’该酒店的第一位客人是Peak State Fit的Pat Casey。签出 首先在“站起来,坐下来骑!” series here。 (You Tube链接-请注意,由于当前的COVID-19协议,在这篇文章中,Bobby和他的来宾都被屏蔽了。)

鲍比 Kennedy(L)的咸味和愚蠢骑行,以及Peak State Fitness的Pat Casey。起床从沙发上骑!
鲍比 Kennedy(L)的咸味和愚蠢骑行,以及Peak State Fitness的Pat Casey。

我们将放一个新的 影片连结 每两周左右即可观看该系列影片。寻找更多的装备和健身技巧。唐’别忘了查看Salty和Stupid Cycling,以及有关Salty Lizard 100和Stupid Pony事件的新闻。敬请期待更多,“起床”并骑车!视频即将推出!从沙发上起来坐下来!

骑马碎石非常感谢咸和愚蠢的自行车和Bobby Kennedy的工作以及愿意在Riding Gravel上分享它。

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吉他特德

作者: 吉他特德

吉他特德来自爱荷华州。超过70,000英里的砾石和小路的所在地。自2004年下半年以来,他是Trans Iowa的共同创作者,从那时起,他一直站在砾石事件和骑术发展的最前沿。他是Gravel Grinder News(砾石研磨机新闻)的创建者,于2008年制作了砾石和公路事件的主要日历。 GT于2014年底与Riding Gravel联手。

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