星期一动机:制定投资


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训练
稍后将时间推出结果。

冷,黑暗地下室,未加热的车库和未使用的房间。这些是您在一年中的这个时候找到专门的骑自行车者的地方。他们为他们已注册的砾石和后路事件做好准备。也许是因为他们几乎没有时间训练繁忙的时间表,但通常不是不是,这是因为它们是遵循结构化培训制度,或者……天气在一年中的这个时候很糟糕!

无论原因如何,现在投入到苦苦的时候“rides to nowhere”是一种投资,应该为更好的健康和结果铺平道路。这里’对你致敬的致敬,以确定在全国各地的变形中旋转的个体。

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吉他泰德

作者: 吉他泰德

从爱荷华州的吉他泰德冰雹。 Home超过70,000英里的砾石和后路。 2004年底跨爱瓦的共同创造者,他一直处于自那时起砾石事件和骑马成长的最前沿。砾石磨床新闻的创造者在2008年,他制作了砾石和返回活动的首要历程。 2014年底,GT与骑马砾石联盟。

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1 thought on “星期一动机:制定投资

  1. 无论我花在教练上的时间,以及我遵循的程序,它就不会从锻炼质量复制道路。我在室内度过的时间越长,我越艰难一次’在那里回来。我试图让室内旋转到不超过两周的时间没有乘坐外面(有些山丘!)。

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